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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 w5 d8 R$ O, F0 A9 \, U: X1、茯苓蜂蜜面膜
% t' G9 d# k7 `- }5 M% _- s材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 J0 M+ l' _9 J6 D$ v5 [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# ]8 a& z5 V4 W2 i6 g功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 Z7 ?/ w: F* }8 |4 [2、三白面膜
7 q B. z& M8 D( ^4 Q& P$ s( s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 u8 ?4 ^3 F3 w0 h
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 W6 r- |( k3 K* e, o功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 i0 z7 [ X& h' D3、杏仁茯苓敷
3 v5 l) \/ Y5 }" c材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " J- g" s% T, E+ O
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' o* R* j! v* o
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ F. x9 r/ ]) o+ X% N, X% U4、绿豆三白面膜
8 o/ j$ j& u v: ^! F; H材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # U) X7 b" E1 o+ ^, a; {( J' m
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# X8 S! [$ M/ Y2 j: {- G7 [美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 F7 w& h& l c! f( V
5、银玉面膜
3 z! w, k* Z0 Y: V材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * F: K0 D# Y. W* K1 T& k$ i1 Q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 j; s: B+ E' b; [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# J7 T3 N1 K( z) q! c( g$ m4 h7 L6、三白汤
: @6 A9 Q& D; d0 } f3 D源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( Q G5 ], m- g
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